Move! -mittausten tuloksia
Move!-mittauksilla tietoa lasten ja nuorten fyysisestä toimintakyvystä
Suomalaisten lasten ja nuorten fyysistä toimintakykyä kartoitetaan Move!-järjestelmään perustuvilla mittauksilla. Move!-mittaukset toteutetaan vuosittain 5. ja 8. vuosiluokkaa suorittaville lapsille ja nuorille. Mittausten tavoitteena on tuottaa tietoa ja antaa palautetta peruskouluikäisten fyysisestä toimintakyvystä, sekä kannustaa oppilaita huolehtimaan omasta fyysisestä toimintakyvystä. Syksyn 2025 Move!-mittauksiin osallistui yli 111 000 lasta ja nuorta 5.- ja 8.-luokilta. Heistä noin 600 oppilasta suoritti mittauksen soveltaen.
Noin 37 prosentilla 5.- ja 8.-luokkalaisista nuorista fyysinen toimintakyky oli tasolla, joka voi hankaloittaa arjessa jaksamista (OPH 2025). Maaseutumaisissa kunnissa oli kaupunkimaisia kuntia enemmän oppilaita, joiden fyysinen toimintakyky voi olla arjessa jaksamisen kannalta riittämättömällä tasolla. Lasten ja nuorten fyysisen toimintakyvyn alueelliset erot korostuvat erityisesti pojilla.
Alla on koottuna tuloksia vuoden 2025 Move! -mittauksista (OPH 2025).
Kestävyyskunto
Move!-mittauksissa kestävyyskuntoa testataan 20 metrin viivajuoksulla, jossa oppilaan tulee juosta 20 metrin matkaa edestakaisin ääninauhan mukaisessa, vähitellen kiihtyvässä tahdissa. Mittaustulos on kokonaisaika, jonka oppilas kykenee juoksemaan annetussa tahdissa.
- Syksyn 2025 Move!-mittauksissa 5.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos oli 3 minuuttia 51 sekuntia ja poikien 4 minuuttia 46 sekuntia. 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos oli 4 minuuttia 12 sekuntia ja poikien 6 minuuttia.
- Kestävyyskunnon tuloksissa ei ole tapahtunut muutoksia edellisvuoteen verrattuna.
- Vuoden 2016 mittaustulosten jälkeen 5.-luokkalaisten tyttöjen ja poikien tulokset ovat ensin laskeneet, mutta vuoden 2021 jälkeen parantuneet johdonmukaisesti. Myös 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos on ensin laskenut, mutta vuodesta 2021 lähtien pysynyt samana.
- Noin kolmanneksella 5.- ja 8.-luokkalaisista lapsista ja nuorista kestävyyskunto voi olla riittämätöntä arkipäivän toiminnoista selviytymiseksi.
Motoriset taidot
Move!-mittauksissa oppilaan motorisia taitoja, eli liikehallintataitoja, testataan vauhdittomalla 5-loikka- sekä heitto-kiinniottoyhdistelmä-testeillä.
Vauhdittomassa 5-loikassa oppilas loikkaa yhteensä viisi kertaa siten, että hän tekee ensimmäisen ponnistuksen tasajalkaa, minkä jälkeen loikat tehdään vuorojaloin. Tulos on etäisyys tasajalkahyppypaikalta alastulopaikkaan.
- 5.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos oli 7,60 metriä ja poikien 7,70 metriä. 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos oli 8,5 metriä ja poikien 9,5 metriä.
- Vauhdittoman 5-loikan tulokset ovat hieman heikentyneet 5.-luokkalaisilla edellisvuosiin verrattuna. 8.-luokkalaisilla mediaanitulokset ovat pysyneet samoina.
- 5.-luokkalaisten tyttöjen ja poikien mediaanitulokset ovat heikentyneet v. 2023 jälkeen. 8.-luokkalaisilla mediaanitulokset ovat pysyneet suhteellisen tasaisina läpi mittaushistorian.
Heitto-kiinniottoyhdistelmässä oppilaan tulee heittää tennispalloa 20 kertaa seinään merkittyyn neliöön ja ottaa pallo kiinni yhden lattiapompun jälkeen. Tulos on onnistuneiden suoritusten lukumäärä.
- 5.-luokan tyttöjen mediaanitulos oli 11 ja poikien 13 toistoa. 8.-luokan tyttöjen mediaanitulos oli 14 ja poikien 15 toistoa.
- Heitto-kiinniottoyhdistelmän tuloksissa ei ole tapahtunut muutoksia edellisvuoteen verraten.
- Vuoden 2016 jälkeen molempien ikäryhmien ja sukupuolten mediaanitulokset ovat pysyneet suhteellisen tasaisina.
Keskivartalon voima ja lihaskestävyys
Keskivartalon voimaa ja lihaskestävyyttä mitataan ylävartalon kohotuksella, jossa oppilaan tulee tehdä mahdollisimman monta vatsalihasrutistusta ääninauhan mukaisessa tahdissa (maksimi 75 toistoa).
- 5.-luokkalaisten tyttöjen ja poikien mediaanitulos oli 30 toistoa, ja 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos 34 ja poikien 41 toistoa.
- Edellisvuoteen verrattuna 5.- ja 8.-luokkalaisten tyttöjen sekä 5.-luokkalaisten poikien mediaanitulokset ovat hieman parantuneet, kun taas 8.-luokkalaisten poikien tulokset ovat pysyneet muuttumattomina.
- Vuoden 2016 jälkeen molempien ikäryhmien ja sukupuolten mediaanitulokset ovat pysyneet suhteellisen tasaisina.
Ylävartalon voima
Ylävartalon voimaa mittaavassa etunojapunnerruksessa oppilaan tulee suorittaa mahdollisimman monta toistoa 60 sekunnin aikana.
- 5.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos oli 25 ja poikien 18 toistoa. 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulos oli 25 toistoa ja poikien 24 toistoa. Tyttöjen korkeampaa mediaanitulosta selittänee mahdollisuus punnerrusasentoon polvet maassa.
- Edellisvuoteen verrattuna 5.-luokkalaisten tyttöjen ja poikien sekä 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulokset ovat pysyneet samoina, kun taas 8.-luokkalaisten poikien mediaanitulos on hieman parantunut.
- Vuoden 2016 jälkeen 5.-luokkalaisten tyttöjen tulokset ovat pysyneet samana, ja 8.-luokkalaisten tyttöjen mediaanitulokset hieman heikentyneet. Poikien mediaanitulokset molemmissa ikäryhmissä ovat jokseenkin parantuneet.
Liikkuvuus
Move!-mittauksissa kehon liikkuvuutta arvioidaan kolmella eri asennolla, joita ovat kyykistys, alaselän ojennus täysistunnassa sekä olkapäiden liikkuvuus (oikea käsi ylhäällä, vasen käsi ylhäällä). Mittaustulokset on raportoitu onnistuneiden suoritusten prosenttiosuuksina.
- Tytöillä on parempi liikkuvuus kuin pojilla.
- Edellisvuoteen verrattuna 5.-luokkalaisten liikkuvuus on hieman parantunut, kun taas 8.-luokkalaisilla se on jokseenkin heikentynyt.
- Tyttöjen ja poikien väliset erot liikkuvuudessa ovat hieman kaventuneet mittaushistorian saatossa, erityisesti 8.-luokkalaisten kesken.
TEKOn aineistoja
Move! -mittausten tuloksia
Move! -mittausten tuloksia
Move! -mittausten tuloksia
Lähteet
OPH. Move! – Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä. Tulokset syksy 2025. Viitattu 12.12.2025. Saatavilla: https://www.oph.fi/sites/default/files/documents/kokomaa_helalandet_move_2025.pdf
Muita materiaaleja
Move! -mittaustuloksia (Opetushallitus)