Suomalaisten nuorten liikkuminen
Kolmasosa peruskouluikäisistä lapsista ja nuorista liikkuu liikkumissuosituksen mukaisesti. Niinpä liikkumisen myönteiset vaikutukset jäävät monilla saavuttamatta.
7−15-vuotiaista lapsista ja nuorista noin kolmannes liikkuu suositusten mukaisesti, mutta lukioikäisistä enää noin 3 prosenttia.
Pojat liikkuvat kaikissa ikäluokissa suositusten mukaisesti useammin kuin tytöt, ja poikien liikkuminen on tehokkaampaa, eli aiheuttaa enemmän hengästymistä ja hikoilua, kuin tyttöjen liikkuminen.
Kuva 1. Liikkumissuosituksen täyttyminen 7−15-vuotiailla lapsilla ja nuorilla. Lähde: LIITU-raportti 2022.
Toimintarajoitteisten nuorten liikkuminen
Toimintarajoitteisten lasten ja nuorten liikkuminen on vähäisempää kuin samanikäisillä lapsilla ja nuorilla, joilla ei ole toimintarajoitteita. 11−15-vuotiaista toimintarajoitteisista lapsista ja nuorista noin neljännes (23 %) täyttää liikkumissuosituksen eli liikkuu vähintään tunnin päivässä reippaasti tai rasittavasti.
Lähes neljännes (23 %) lapsista ja nuorista raportoi kokevansa toimintarajoitteita, tytöt poikia useammin. Yleisimpänä toimintarajoitteena ovat muistamiseen liittyvät vaikeudet.