Liikuntavammojen hoito
Liikunnassa sattuvan tapaturman hoidossa on tärkeää vamman tehokas ensiapu. Sen avulla minimoidaan vamman aiheuttamat haitat ja nopeutetaan paranemista.
Näillä sivuilla keskitymme nyrjähdysten ja revähdysten ensiapuun sekä päävammojen hoitoon.
Hoida vamma heti huolella kuntoon ammattilaisten ohjein.
TEKOn aineistoja
Hoito-oppaita
Selän hoito-opas (pdf) (Stada)
Niskan hoito-opas (pdf) (Stada)
Olkapään hoito-opas (pdf) (Stada)
Kyynärpään ja ranteen hoito-opas (pdf) (Stada)
Muita materiaaleja
Haavan ensiapu (Punainen risti)
Nyrjähdyksen ensiapu (Punainen risti)
Murtuman ensiapu (Punainen risti)
Nou hätä, ohjeita tapaturmatilanteisiin
Liikenneturva oppimateriaaleja