Move!-lämmittely

• Turvallisuus osana liikkumista ja toimintakyvyn edistämistä
  • TEKOn kalvosarja Move!-koulutuksissa 2015 (pdf)

Verryttely

• esimerkkilämmittelyt
  • lämmittelyohje MOVE-mittaustunnille (pdf)
  • lämmittelyohje palloilutunnille (pdf)
• Viisas verryttelee -julisteet
  • erityisesti alakouluun sopiva juliste sisältää QR-koodin verryttelyn opetusvideoon. Tehty yhteistyössä Suomen Urheiluliiton kanssa.
  • yläkouluun ja toiselle asteelle sopiva juliste sisältää QR-koodin verryttelyn animaatiovideoon. Tehty yhteistyössä Smart Moves -hankkeen kanssa.
• Viisas verryttelee -video: myös YouTubessa
• verryttelyn merkitys TEKOn verkkosivuilla; lämmittely ja jäähdyttely
• lisää malleja alkulämmittelyesimerkki ja loppujäähdyttelyesimerkkejä

 

Lue lisää: Move!sta Opetushallituksen sivustolta