Tutustu Lisää liikettä ja vähemmän digilaitteita – konkreettista tukea lapsen motivointiin -vanhempainillan (7.5.2026) webinaaritallenteisiin. Vanhempainilta on osa Vaikuttavaa elintapaohjausta -hanketta, ja se oli suunnattu perusopetusikäisten oppilaiden huoltajille.
Video 1. Elintavat lasten ja nuorten arjessa, huoltajat ja lapset vastaavat. Puhujana Johanna Mourujärvi (asiantuntija, Lapin hyvinvointialue, tutkimus- ja kehittämispalvelut)
Video 3. Pienillä teoilla suuri vaikutus – myös kiireisessä arjessa. Puhujana Antti Niiranen (lasten ja nuorten liikunnan aluekehittäjä, Lapin liikunta)
Materiaaleja ja toimintamalleja vanhempainiltoihin
Video herättää
Tietoiskuanimaatiot TEKOn keskeisistä teemoista
TEKOn pariminuuttiset animaatiovideot soveltuvat hyvin 5.-9.-luokkalaisten huoltajien herättelyksi vanhempainiltoihin. Videoiden teemoina mm. 1) istumisen haitat, tauottaminen ja vähentäminen, 2) liikkumisen hyödyt ja vinkkejä liikkeen lisäämiseen, 3) koululaisen ravitsemuksen keskeiset teemat ja 4) unen ja levon ydinasiat.
Liikkeen lisääminen ja istumisen vähentäminen
7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten liikkumissuositusta käsittelevä animaatiovideo esittelee kahden esimerkkinuoren, Aidan ja Pyryn, tavanomaista päivää opiskeluineen ja vapaa-ajan vietteineen. Video antaa esimerkkejä siitä, miten eri tavoin liikkumissuositus voi täyttyä. Videon tarkoituksena on myös innostaa lapsia ja nuoria löytämään itselle mieluisimmat tavat liikkua.
Diapaketit keskustelun avuksi
Terve koululaisen vanhempainiltamateriaaleja päivitetään. Uudet materiaalit julkaistaan syksyllä 2026.
