Aineistoja vanhempainiltoihin
Webinaaritallenteet
Tutustu Lisää liikettä ja vähemmän digilaitteita – konkreettista tukea lapsen motivointiin -vanhempainillan (7.5.2026) webinaaritallenteisiin. Vanhempainilta on osa UKK-instituutin koordinoimaa Vaikuttavaa elintapaohjausta -hanketta, ja se oli suunnattu perusopetusikäisten oppilaiden huoltajille.
Tutustu myös hankkeen Tukea terveellisiin valintoihin -vanhempainiltamateriaaliin (pdf). Materiaali kokoaa kyselytuloksia siitä, mikä innostaa lapsia ja nuoria liikkumaan, miten he toivovat aikuisten puhuvan elintavoista sekä millaista tukea perheet tarvitsevat hyvinvoinnin edistämiseen. Lisäksi se tarjoaa käytännön vinkkejä liikkumisen lisäämiseen ja ruutuajan hallintaan.
Materiaaleja ja toimintamalleja vanhempainiltoihin
Video herättää
Tietoiskuanimaatiot TEKOn keskeisistä teemoista
TEKOn pariminuuttiset animaatiovideot soveltuvat hyvin 5.-9.-luokkalaisten huoltajien herättelyksi vanhempainiltoihin. Videoiden teemoina mm. 1) istumisen haitat, tauottaminen ja vähentäminen, 2) liikkumisen hyödyt ja vinkkejä liikkeen lisäämiseen, 3) koululaisen ravitsemuksen keskeiset teemat ja 4) unen ja levon ydinasiat.
Liikkeen lisääminen ja istumisen vähentäminen
7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten liikkumissuositusta käsittelevä animaatiovideo esittelee kahden esimerkkinuoren, Aidan ja Pyryn, tavanomaista päivää opiskeluineen ja vapaa-ajan vietteineen. Video antaa esimerkkejä siitä, miten eri tavoin liikkumissuositus voi täyttyä. Videon tarkoituksena on myös innostaa lapsia ja nuoria löytämään itselle mieluisimmat tavat liikkua.
Suomi liikkeelle -ohjelman Miljoona askelta -video
Suomi liikkeelle -ohjelman tarjoama video kertoo siitä, kuinka jo pienillä arjen valinnoilla on suuri merkitys lasten päivittäiselle hyvinvoinnille. Video soveltuu hyödynnettäväksi vanhempainilloissa.
Diapaketit keskustelun avuksi
Terve koululaisen vanhempainiltamateriaaleja päivitetään. Uudet materiaalit julkaistaan syksyllä 2026.