Tehtävät
TEKOn tehtävissä on erilaisia digitaalisia tehtäviä ja toiminnallisia tehtäviä sekä yksilötyöskentelyyn että ryhmissä toteutettaviksi. Osa tehtävistä on täytettäviä pdf-tiedostoja. Voit tallentaa tiedoston omalle koneelle, täyttää sähköisesti ja lähettää opettajalle tai tulostaa paperille. Nämä tehtävät voi toki myös tulostaa, monistaa ja täyttää kynällä paperille.
Tehtävät on koottu, nimetty ja luokiteltu alla oleviin taulukkoihin aihepiireittäin:
- Fyysinen aktiivisuus ja liikkuminen
- Ilmapiiri ja pelisäännöt
- Lepo ja uni
- Liikuntataidot
- Lääkekasvatus
- Ravinto
- Tapaturmat
- Ympäristö ja varusteet
- Murrosiän muutokset
Lisäksi löydät erillisistä taulukoistaan:
| Fyysinen aktiivisuus ja liikkuminen | ||
| yläkoulu | Tauota ja liiku -opetustuokio | Toiminnallinen diasarja |
| yläkoulu | Liikkumisen tietovisa | sähköinen tietovisa ja Kahoot-visa |
| yläkoulu | Fyysisen aktiivisuuden myönteiset vaikutukset | Padletilla tai keskustellen toteutettava pohdinta |
| yläkoulu | Mikä on fyysinen aktiivisuutesi? | Canvalla rakennettava infograafi |
| yläkoulu | Monipuolinen liikunta | Padletilla tai keskustellen toteutettava pohdinta |
| yläkoulu | Liikunta ja liikkumattomuus -rastirata | toiminnallinen tietovisa rastiradan muodossa |
| yläkoulu | Liikkumisbingo | toiminnallinen tehtävä |
| alakoulu | Liikkuminen rastirata | toiminnallinen tehtävä pareittain (pdf) |
| alakoulu | Tietovisa: diasarja tai luettelo | tietovisa liikkumisen teemoista ppt-dioina tai kysellen (pdf) |
| alakoulu | Lisää turvallista liikettä -lautapeli | lautapeli (pdf) |
| alakoulu | Ruutupäiväkirja | ruutuajan seurantatyökalu (pdf) |
| alakoulu | Toiminnallisia tehtäviä istumisen vähentämiseksi | toiminnallisia tehtäviä tauottamiseen ja istumisen vähentämiseen |
| Ilmapiiri ja pelisäännöt | ||
| yläkoulu | Mikä minut saa liikkeelle? | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Kehon tunnekartta | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Mielen hyvinvoinnin käsi | interaktiivinen pdf |
| Lepo ja uni | ||
| yläkoulu | Millainen on vuorokausirytmisi? | kolme lyhyttä sähköistä kyselyä uneen vaikuttavista rutiineista |
| yläkoulu | Uni-tietovisa | sähköinen tietovisa |
| yläkoulu | Nuorten väsymys ja nukkumaanmenoajat | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Unipäiväkirja | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Unibingo | toiminnallinen tehtävä |
| alakoulu | Unta palloon -tuntisuunnitelma ja tehtävät | tehtäväpaketti unen keskeisten teemojen käsittelyyn (pdf) |
| alakoulu | Unipäiväkirja | unen seurantatyökalu (pdf) |
| Liikuntataidot | ||
| yläkoulu | Missä liiketaitoja tarvitaan? | Padletilla toteutettava pohdinta |
| yläkoulu | Missä liikehallintaa ja kuntokykyjä tarvitaan? | interaktiivinen pdf |
| Lääkekasvatus | ||
| yläkoulu | Resepti- ja itsehoitolääkkeiden väliset erot | sähköinen tietovisa |
| yläkoulu | Tuntisuunnitelma: Päänsäryn ja migreenin hoito | interaktiivinen tehtäväpaketti (pdf) |
| yläkoulu | Lääkärin vastaanotolle? | sähköinen tietovisa |
| yläkoulu | Tuntisuunnitelma: Lääkkeiden erilaiset käyttötarkoitukset sairauksien hoidossa | ThingLinkiä ja Canvaa hyödyntävä ryhmätyö |
| yläkoulu | Lääkkeet vs. ravintolisät | sähköinen tietovisa |
| yläkoulu | Tuntisuunnitelma: Purkista vai ruuasta – ravintolisien tarkoituksenmukainen käyttö | interaktiivinen tehtäväpaketti (pdf) |
| yläkoulu | Lääkkeiden oikea käyttö | sähköinen tietovisa ja interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Päänsärky-ryhmätyö | ThingLinkiä hyödyntävä ryhmätyö |
| yläkoulu | Internet tiedonlähteenä | interaktiivinen pdf ja ThingLinkiä hyödyntävä ryhmätyö |
| yläkoulu | Pakkausseloste-ryhmätyö | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Lääkemainos vs. humpuukimainos | neljä tehtävävaihtoehtoa lääke- ja ravintolisämainonnan käsittelyyn |
| alakoulu | Flunssan oireiden itsehoito -ryhmätyö | interaktiivinen pdf ja Canvaa hyödyntävä ryhmätyö |
| alakoulu | Pikku-Nallen kipeä korva -tarina | toiminnallinen tarina |
| alakoulu | Veijon kipeä korva -tarina | kehyskertomus ja keskustellen toteutettava pohdinta |
| alakoulu | Tuntisuunnitelma: Korvatulehduksen hoito | interaktiivinen tehtäväpaketti (pdf) |
| alakoulu | Mummon lääkkeet -tarina | toiminnallinen tarina |
| alakoulu | Tuntisuunnitelma: Flunssan hoito | interaktiivinen tehtäväpaketti (pdf) |
| alakoulu | Tuntisuunnitelma: Mitä apteekissa tapahtuu? | toiminnallinen tuntisuunnitelma |
| alakoulu | Käyttöohjeiden tulkitsemistehtävä | interaktiivinen pdf |
| alakoulu | Lääkepakkaukseen tutustuminen | ThingLinkiä hyödyntävä ryhmätyö |
| alakoulu | Pakkausselosteeseen tutustuminen | lääkkeen esimerkkipakkausselosteeseen tutustuminen kysymysten avulla |
| alakoulu | Apteekissa käynti -roolileikki | toiminnallinen ryhmätyö |
| Ravinto | ||
| yläkoulu | Tavat puntarissa | omien elintapojen arviointi verkkotestillä |
| yläkoulu | Toteutuvatko ravitsemussuositukset? | omien ravitsemustottumusten selvittäminen verkkokysymysten avulla |
| yläkoulu | Ateriarytmin arviointi | oman ateriarytmin seuranta- ja arviointitehtävä |
| yläkoulu | Ravintoaineiden metsästys | Padletilla tai keskustellen toteutettava pohdinta |
| yläkoulu | Kouluruokailun kehittäminen | ideoita ja ohjeita koulukulttuurin kehittämiseen |
| yläkoulu | Mitä syön? | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Nälkämittari | |
| yläkoulu | Ravintobingo | toiminnallinen tehtävä |
| alakoulu | Ravinnon merkitys: hyvä syöminen + rastitaulut | toiminnallinen vartti pareittain (pdf) |
| alakoulu | Ateriarytmi: Voitto Onnisen ateriarytmi | toiminnallinen vartti (pdf) |
| alakoulu | Lautasmalli: hyvä ateria omista lempiaineksista | toiminnallinen vartti (pdf) |
| alakoulu | Aamupala: oman aamupalan arviointi | toiminnallinen vartti (pdf) |
| alakoulu | Välipala: terveellisen välipalan kokoaminen + välipalapelin taulut | toiminnallinen vartti (pdf) |
| alakoulu | Kasvikset: viittä väriä kasviksia + väritaulut | toiminnallinen vartti (pdf) |
| alakoulu | Juominen: juomien sokerimäärät + sokeritaulut | toiminnallinen vartti ryhmissä (pdf) |
| alakoulu | Keskeisten ravintoasioiden kertaus: ravintorastit + ohjeet ja vastaukset | toiminnallinen vartti ryhmissä (pdf) |
| Tapaturmat | ||
| yläkoulu | Tapsa Tapaturmalle sattuu ja tapahtuu | ThingLinkiä hyödyntävä ryhmätyö |
| yläkoulu | Vaaranpaikat esille | Mobiililaitteen kameraa, ThingLinkiä ja Canvaa hyödyntävä ryhmässä toteutettava projektityö |
| yläkoulu | Nuorten yleisimmät tapaturmat | interaktiivinen pdf |
| Ympäristö ja varusteet | ||
| yläkoulu | Onnettomuusuutisen tutkiminen | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Jalankulkuonnettomuustarina | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Säännöt haltuun jalankulkija! | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Pyöräilyonnettomuustarina | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Säännöt haltuun pyöräilijä! | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Totta vai tarua pyöräilykypärästä? | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Mopoiluonnettomuustarina | interaktiivinen pdf |
| yläkoulu | Säännöt haltuun mopoilija! | interaktiivinen pdf |
| Murrosiän muutokset |
||
| yläkoulu | Tietovisat murrosiän muutoksista | kaksi tietovisaa murrosiän muutoksista |
| yläkoulu | Miniväittelyt murrosiän muutoksista | ryhmätehtävä murrosiän muutoksista |
| yläkoulu | Onko normaalia? | pohdintatehtävä murrosiän muutoksista |
| yläkoulu | Bingo murrosiän muutoksista | toiminnallinen tehtävä |
| Bingotehtävät |
||
| yläkoulu | Liikkumisbingo | toiminnallinen tehtävä |
| yläkoulu | Ravintobingo | toiminnallinen tehtävä |
| yläkoulu | Unibingo | toiminnallinen tehtävä |
| yläkoulu | Bingo murrosiän muutoksista | toiminnallinen tehtävä |
| Muita toiminnallisia tehtäviä |
||
| yläkoulu | Liikkuva sananselityspeli, muistipeli ja pantomiimi | toiminnallisia tehtäviä |
Takaisin sivun alkuun