Liikkuminen

Tuntisuunnitelmat

7 oppitunnin opetuskokonaisuus alla olevista tietopakettien teemoista

• Lisää turvallista liikettä -tuntisuunnitelmat (pdf)

Tietopaketit verkkosivuilla

• Liikunnan hyödyt
• Liikunnan haitat
• Liikkuminen ryhmässä
• Liikunnan määrä
• Istuminen ja ruutuaika
• Fyysinen kunto
• Kehon huoltaminen
• Liikuntavammat
• Liikuntavammojen hoito

TEKOn tehtäviä

• Liikkumisen rastirata
• Tietovisa: kysymykset ja vastaukset: diasarja ja luettelo
• Lautapeli
• Ruutupaivakirja

Osion suunnittelu

Minna Turunen, luokanopettaja

Osion nettitoteutus

Raija Oksanen, KM, suunnittelija
Janita Ruuskanen, viestintäsuunnittelija

Suomen Urheiluliiton H-Hetki-ohjelma

Hyppää, heitä ja juokse – avaimet perusliikuntaan!

H-hetken tuntimallien, ratojen, vinkkien ja ohjeiden avulla toteutat helposti laadukkaita yleisurheilutunteja, -treenejä ja -hetkiä.

Tutustu Suomen Urheiluliiton maksuttomaan H-hetki-ohjelmaan alakoulujen opettajille:
Yleisurheilua opettajille