Toiminnallinen rastirata vanhempainiltaan
– liikunta ja hyvinvoiva koululainen

Liikunnan ja hyvinvoinnin ympärille rakennettu rastirata kotijoukoille. Muokkaa rastit ja radan toteutustapa oppilaiden ikäkauteen ja sinun vanhempainiltaan sopivaksi. Ryhmissä kierrettävän radan myötä huoltajat pohtivat liikkumisen merkitystä ja hyvinvoinnin kulmakivien tilannetta oman perheen kohdalta. Ratakokonaisuuteen on hyvä varata aikaa 60–90 minuuttia rastien määrästä ja keskustelulle varattavasta ajasta riippuen. Alta löydät liikuntasalissa tai muussa sopivassa tilassa järjestettävän radan ohjeet, rastit, vastauslomakkeet ja kalvosarjan purkukeskustelun tueksi sekä muutamia tukimateriaaleja.

Rastiradan aineistot

ohjeistus vanhempainillan rastiradalle

rastitehtävät

vastauslomake

kalvosarja purkukeskusteluun

numerokyltit rasteille

kuvasarja liikkumisen turvallisuuden rastille

kuvasarja välipalarastille

lisävinkkejä juomarastille (juomien sokeripalanäyttely)