Luotettavaa tietoa lääkkeistä Tästä teemasta löydät tehtäviä ja tuntisuunnitelmia luotettavan tiedon opetukseen alakoulussa. Lääkepakkauksesta ja pakkauksen sisällä olevasta pakkausselosteesta löydät lääkkeen käytön kannalta keskeiset tiedot. Voit aina kysyä lääkkeestäsi myös lääkäriltä, hoitajalta tai apteekissa. Internetistä löytyy paljon luotettavaa tietoa lääkkeistä, mutta sieltä löytyvän tiedon…

Ruokakolmio Ruokakolmio auttaa terveellisen ja monipuolisen ruokavalion koostamisessa. Mitä alempana tietty ruoka-aine kolmiossa on, sitä enemmän sitä tulisi syödä. Vastaavasti mitä ylempänä ruoka-aine on kolmiossa, sitä harvemmin sitä tulisi nauttia. Kolmion perustan muodostavat kasvikunnan tuotteet eli kasvikset, hedelmät ja marjat…

Tuntisuunnitelma murrosiän muutoksista yläkouluun Kahden oppitunnin opetuskokonaisuus yläkoulun terveystietoon. Kahdelle oppitunnille suunniteltu kokonaisuus murrosiän muutoksista. Suunnitelma sisältää valmiin esitysmateriaalin ja tehtävät oppitunneille sekä ohjeet opettajalle opetusmateriaalin käyttöön. Esitysmateriaali oppitunneille Murrosiän muutokset – esitysmateriaali oppitunneille Tuntisuunnitelma Oppitunti 1. Murrosikä tulee, haluan…

Ruoka-aineet tutuiksi Fiksuilla ruoka-ainevalinnoilla pidät ravitsemuksesi tasapainoisena. Kasvikset eli vihannekset, hedelmät ja marjat Kasvikset eli vihannekset ja juurekset, marjat ja hedelmät sisältävät runsaasti suojaravintoaineita, kuten vitamiinia, kivennäisaineita ja fytokemikaaleja. Siksi ne ovat tärkeitä elimistön toiminnalle. Suojaravintoaineet auttavat myös parantamaan vastustuskykyä.…

Luotettavaa tietoa lääkkeistä Tästä sivuston osasta löydät perustietoa siitä, mistä löytyy luotettavaa tietoa lääkkeistä. Lääkepakkauksesta ja pakkauksen sisällä olevasta pakkausselosteesta löydät lääkkeen käytön kannalta keskeiset tiedot. Voit aina kysyä lääkkeestäsi myös lääkäriltä, hoitajalta tai apteekissa. Internetistä löytyy paljon luotettavaa tietoa…

Lääkekasvatusta alakoulussa – OPS 2016 Lääkekasvatuksen oppimateriaalit tukevat soveltuvin osin opetussuunnitelman (OPS 2016) mukaisia alakoulun ympäristöopin tavoitteita ja sisältöalueita. Oppimateriaaleissa on huomioitu ympäristöopin laaja-alaisen osaamisen edistäminen ja lääkekasvatuksen linkittäminen oppilaiden kokemusmaailmaan. Materiaalit soveltuvat osaksi monialaisia oppimiskokonaisuuksia. Alakoulun oppimateriaalien tavoitteena on luoda…

Allergia  Allergia on laaja käsite, joka sisältää monia erilaisia sairaustiloja. Allergiassa elimistön puolustusjärjestelmä toimii ikään kuin liian tehokkaasti ja epätarkoituksenmukaisesti. Elimistö puolustautuu sinänsä harmittomia aineita vastaan. Koululaisilla yleisimpiä allergisia sairauksia ovat eläin- ja siitepölyallergiat. Myös ruoka-aineallergioita esiintyy kouluiässä, vaikka ne…

Astma Astma on yleinen kouluikäisten pitkäaikaissairaus. On arvioitu, että lapsista ja nuorista noin 4–7 % sairastaa sitä. Astma on keuhkoputkien limakalvojen tulehduksellinen sairaus, jossa tulehtuneet keuhkoputkien limakalvot erittävät limaa ja ahtautuvat. Se aiheuttaa keuhkojen toiminnan häiriöitä. Erityisesti se ilmenee keuhkoputkien ahtautumisena. Allerginen…