Rörelsekontrollfärdigheter Rörelsekontrollfärdigheterna hjälper oss att kontrollera kroppen och dess rörelser även i oväntade situationer. Med rörelsekontroll avses kontrollen av kroppens position och rörelser. Det är ett samarbete mellan sinnena, nerverna och musklerna, och förmågan att smidigt, snabbt och ändamålsenligt klara…

Tester ger information om färdigheter och kondition Rörelsekontrollfärdigheterna och den fysiska konditionen kan bedömas med pålitliga, repeterbara och lättanvända mätningar och tester. Mätresultaten berättar vilka faktorer som ser bra ut och vilka som kräver övning. Rörelsekontrollen och konditionen kan mätas…

Styrketräning Musklerna behöver belastning minst tre dagar i veckan. Styrketräning bidrar till ökad muskelstyrka redan före skolåldern. Ökad muskelstyrka före puberteten beror främst på nervinlärning, inte så mycket på ökad muskelmassa. I denna fas är det särskilt viktigt att lära…

Hälsobingo: Fysisk aktivitet Med denna uppgift är det möjligt för elever att öka sin kunskap om fysisk aktivitet i form av bingo. Mål: Elever utvecklar förmågan att namnge och känna igen begrepp som anknyter till fysisk aktivitet. Tillbehör: tomt papper…

Var hittar jag tillförlitlig information om läkemedel? Information om läkemedel fås till exempel från läkemedelsförpackningen, bipacksedeln och hälso- och sjukvårdspersonal. Läkemedelsförpackningen På läkemedelsförpackningen står skrivet bland annat läkemedlets namn, det verksamma ämnet och läkemedlets styrka och om läkemedlet är en tablett,…

Timplan: Vad händer på apotek? Mål  Under denna studiehelhet lär eleverna sig att:  känna apotekets verksamhet. få erfarenhet av att besöka ett apotek. ett apotek är en källa till pålitlig medicin. förstå att man kan fråga apoteket om sådant som gäller användningen av…

Hälsobingo: Kost Med denna uppgift är det möjligt för elever att öka sin kunskap om kost i form av bingo. Mål: Elever utvecklar förmågan att namnge och känna igen begrepp som anknyter till kost. Tillbehör: tomt papper att rita ett…

Vad är läkemedelsfostran? Läkemedelsfostran är en del av barns och ungdomarnas hälsofostran hemma, i skolan och inom hälso- och sjukvården. Syftet med läkemedelsfostran är att stärka barns och ungas hälsokunskaper och förmåga att fatta beslut om sin egen hälsa. Målet…

Hälsobingo: Sömn Med denna uppgift är det möjligt för elever att öka sin kunskap om sömn och vila i form av bingo. Mål: Elever utvecklar förmågan att namnge och känna igen begrepp som anknyter till sömn och vila. Tillbehör: tomt…