Timplan: Behandling av förkylning Mål  Under denna studiehelhet lär du dig:  identifiera de vanligaste symtomen på förkylning.  behandla förkylning med hemmaknep.  bedöma behovet av egenvårdsläkemedel vid behandling av symtom.  att söka efter information på internet och bedöma uppgifternas tillförlitlighet.  Exempelfall…

Kosttillskott som näringstillskott Kosttillskott är produkter som vid behov kan användas som tillägg till kosten. Vid sidan om en mångsidig kost behöver man oftast inga kosttillskott. De mest kända kosttillskotten är vitaminer och mineraler. Kosttillskott är produkter som är avsedda…

Epilepsi Epilepsi är en störning i hjärnfunktionen, som beror på onormala elektriska signaler i hjärnan. Orsaker till epilepsi kan till exempel vara genetiska orsaker, utvecklingsstörningar i hjärnan, tumörer och hjärnskador eller -inflammationer. Epilepsi framträder i form av anfall med varierande…

Menstruationssmärtor Menstruationssmärtor börjar ofta samtidigt med blödningen, ibland ett par dagar innan. Smärtan beror på hormonella orsaker, som gör att den glatta muskulaturen i livmodern drar sig samman och blodcirkulationen försvagas. De ämnen som frigörs i blodomloppet orsakar de allmänna…

Vila och avslappning Det är viktigt att inse vad vila betyder och att förstå skillnaden mellan vila och sömn. Utöver sömnen behöver vi olika former av vila och avslappning för att vi ska återhämta oss och orka. Tidtabeller, stress, den…

Uthållighet – förmågan att motstå trötthet 13–18-åriga behöver minst 1–1,5 timme uthållighetsmotion per dag. 7–12-åriga ska röra på sig minst 1,5–2 timmar och barn under skolåldern minst 2 timmar per dag. 10 minuter i taget Minst hälften av dagens fysiska…

Typiska barnsjukdomar Bekanta dig med högstadiets omfattande informationspaketet om de typiska barnsjukdomarna! Avsnittet innehåller information om bland annat ADHD, allergi- och astmasymtom, psykiks hälsa, musel- och skelettbesvär och övre luftvägsinfektioner. Symtombeskrivningarna av typiska sjukdomar och hälsoproblem hos barn omfattar en…