Open ekstra: Tietoa testauskäytännöistä opettajalle Kuntotestauksen hyvät käytännöt ohjaavat luotettavaan ja turvalliseen testaamiseen. Kuntotestaus ei saisi olla vain joukko temppuja, joiden perusteella määräytyy osa liikuntanumerosta. Testien tarkoituksena on antaa sekä oppilaalle itselleen että opettajalle tietoa ko. oppilaan vahvoista ja kehittämistä…

Tehtävä: Päänsärky-ryhmätyö Tavoitteet  Tehtävän aikana opit:  tunnistamaan päänsäryn syitä. arvioimaan eri hoitokeinoja.  ymmärtämään, mitä on hyvä tietää lääkkeestään ennen sen käyttöä.  etsimään tietoa pakkausselosteesta lääkkeen oikean käytön tueksi.    Interaktiviinen ThingLink-kuva muodostaa numerojärjestyksessä etenevän oppimispolun, jossa tutustutaan päänsärkyyn ja lääkkeiden oikeaan käyttöön liittyviin asioihin. Voit…

Saavutettavuusseloste Tämä saavutettavuusseloste koskee palvelua tervekoululainen.fi ja on laadittu 01.06.2023. Olemme arvioineet palvelun saavutettavuuden itse. Digipalvelun saavutettavuuden tila Täyttää kriittiset saavutettavuusvaatimukset. Oman arviointimme mukaan sivusto täyttää digipalvelulain asettamat kriittiset saavutettavuusvaatimukset, eli WCAG 2.1 A ja AA -tasojen kriteerit. Ei kuulu…

Tuntisuunnitelma: Päänsäryn ja migreenin hoito Tavoitteet  Tämän opiskelukokonaisuuden aikana opit:  tunnistamaan päänsäryn ja migreenin yleisimpiä oireita sekä niiden yhtäläisyyksiä ja eroavaisuuksia.   hoitamaan päänsärkyä ja migreeniä kotikonstein.  arvioimaan itsehoitolääkkeiden käytön tarvetta sekä tarvetta lääkärin vastaanotolle hakeutumiseen.  etsimään tietoa internetistä ja arvioimaan löydetyn tiedon luotettavuutta.…

Unen tarve Alakoululaisen unentarve on noin 8–10 tuntia. Yksilölliset vaihtelut voivat olla kuitenkin suuria. Riittävästä unesta kertoo tuntimäärää paremmin se, että herää aamulla virkeänä ja hyväntuulisena. Säännöllisyys, myös viikonloppuisin, luo pohjan hyvälle nukkumiselle. Mihin unta tarvitaan? Uni vaikuttaa laajasti koululaisen…